【健康提醒】

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麻疹冬春季高发，可接种疫苗预防

麻疹以冬春季发病为多，一旦接触，几乎所有未接种过疫苗的婴幼儿均会感染。“成都疾控”官微发文提醒，麻疹没有特效药物，几乎完全可以通过疫苗接种来预防。我国使用的主要是麻疹腮腺炎风疹联合疫苗(简称“麻腮风疫苗”)，接种后可同时预防三种疾病。

麻腮风疫苗是一种减毒活疫苗，相当于把特别弱的病毒(有免疫性但不具传染性)注射到体内，从而产生抗体。这个过程相当于一个轻微的感染过程，因个体差异，部分宝宝可能会出现轻微的类麻疹、腮腺炎、风疹等症状，从而让很多家长对该疫苗产生恐惧和误解。其实，这种免疫不良反应比从自然界感染轻很多，也不具传染性，一般持续两三天就会自动消失。

【生活窍门】

踏青遇群蜂攻击，就地蹲下别挥赶

春季外出踏青，遇到群蜂攻击怎么办？被毒蜂蜇伤怎么处理？广东省疾控中心提醒，外出赏花遭遇蜂群围攻时，不要挥赶和四处乱跑，尽量就地蹲下，用衣物遮挡好头部及其他裸露部位，待蜂群消散后再起身离开。

若不小心被毒蜂轻度蜇伤，先挤压伤口排毒，若伤口遗留有毒刺，应立即用针挑出，挑刺前不可挤压伤口以免毒液扩散，用碱水液或肥皂水等碱性溶液冲洗伤口。若伤口感到瘙痒，可适当涂抹皮炎平等药膏。被毒蜂蜇伤，轻者出现局部红、肿、痒、痛；重者可能会出现全身过敏反应，应尽快就医问诊、正确处理伤口。

【医学探索】

每周适当强度运动，或能缓解脂肪肝

《美国胃肠病学杂志》发表研究指出，每周≥750 MET-min的运动强度是更有效地帮助非酒精性脂肪肝患者达到疾病缓解的临床阈值。MET-min指代谢当量-分钟，即身体活动强度与单次或累计时间的乘积。

分析发现，每周运动强度≥750 MET-min的受试者肝脂肪平均相对减少28.9%，而每周运动强度<750 MET-min的受试者肝脂肪平均相对减少22.8%。每周运动强度≥750 MET-min的受试者，有39.3%可实现肝脂肪相对减少≥30%，而每周运动强度<750 MET-min的受试者，有25.7%可实现肝脂肪相对减少≥30%。

【科学饮食】

多吃大豆食品，有助降低糖尿病风险

《营养》发表研究指出，与低摄入量相比，每天大豆摄入量最高的参与者患糖尿病、心血管疾病、冠心病、中风的风险更低。

具体而言，与低摄入量相比，每天大豆摄入量最高的参与者患糖尿病风险降低17%、心血管疾病风险降低13%、冠心病事件的发生率降低21%、中风事件的发生率降低12%。进一步分析发现，干制大豆食品与糖尿病事件负相关性更强，风险降低高达25%；只有豆腐和纳豆能降低心血管疾病风险，而豆浆则不能。每天摄入26.7克豆腐可将心血管疾病风险降低18%，每天摄入11克纳豆可将心血管疾病的风险降低17%，尤其是中风。

【新药速递】

恒瑞抗癌药拟纳入突破性治疗品种

恒瑞医药注射用SHR-A1811拟纳入突破性治疗品种，适应症为单药治疗既往含铂化疗失败的HER2突变的晚期非小细胞肺癌(NSCLC)患者。

注射用SHR-A1811是恒瑞医药研发的一款以HER2为靶点的抗体偶联药物(ADC)。它可通过与HER2表达的肿瘤细胞结合并内吞，在肿瘤细胞溶酶体内通过蛋白酶剪切释放毒素，诱导细胞周期阻滞从而诱导肿瘤细胞凋亡。该药另外两项适应症已于今年2月被国家药监局药品审评中心纳入突破性治疗品种，分别用于HER2低表达的复发或转移性乳腺癌、HER2阳性的复发或转移性乳腺癌。

（文章来源：新京报）