信用卡逾期了怎么跟银行协商解决

1、首先直接打电话至银行卡信用卡中心，保证自己是有还款意愿的，而且还要态度谦和的向其说明逾期的原因，如果有足够的理由，向其表明自己不是故意延期，银行一般都不会故意为难。

2、将自身的收入情况告知银行，不要觉得很丢面子，因为实际情况就是这样，还可以主动向银行提出后续的还款方案，向银行申请个人分期协议。

信用卡逾期一次有什么影响

1、持卡人不可以再享受免息还款;

2、信用卡逾期记录会上传到央行征信中，会影响持卡人的个人征信记录;

3、如果是严重逾期，并且欠款的金额巨大，那么还会因为“恶意透支”构成犯罪;

4、如果信用卡逾期超过三个月未还款，或者银行催款两次以上持卡人还不还款，那么银行会冻结该信用卡，还会把持卡人列为禁入类客户，即黑名单，银行还会起诉持卡人信用卡诈骗以及恶意透支，法院会强制执行;

5、会产生违约金。