【妇科保健】

促排卵不会额外耗损卵子的“库存量”


(资料图)

进行试管婴儿促排卵治疗,相当于卵子被提前透支,这会导致更年期提前吗?北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台发文称,促排卵不会致更年期提前。

青春期女性的卵巢中约有30万颗卵子,在其后的几十年间,每天大约以30颗的速度闭锁和凋亡。即使在不使用促排卵药物的情况下,女性一次月经周期也会有一大批卵泡发育,其中最敏感的那枚卵泡在体内激素的作用下发育成熟并完成排卵,而同一批的其他卵子则随之凋亡。打促排卵针的作用,是使那些原本会凋亡的卵子也能长大成熟,这属于“变废为宝、资源回收”,不会额外耗损卵子的“库存量”,因而不会使更年期提前到来。

【中医养生】

肝脾不调,试试佛手茯苓瘦肉煲

俗话说,春养肝,春日养生以肝为先。肝脾不调的人春季该如何科学养肝?北京市卫健委官微发文称,疏肝健脾,可以试试佛手茯苓瘦肉煲。

该药膳的具体做法为:准备佛手10g、茯苓25g、山药20g、陈皮5g、猪瘦肉200g、生姜10g、大枣10枚,盐适量,将猪瘦肉洗净,切片,其余用料洗净,生姜拍烂备用,全部用料放入锅内,加适量水,大火煮沸,小火煮至肉烂,加盐调味即成。春季常吃佛手茯苓瘦肉煲,可补脾疏肝,和胃祛湿,适合脾虚肝郁者,症见消化不良、腹胀腹痛、大便稀烂等人群食用。

【医学探索】

维生素D可能成为预防痴呆潜在药物

《老年痴呆症》上发表的一项研究显示,服用维生素D患痴呆症风险降低40%,有更长的无痴呆生存期,维生素D可能成为预防痴呆症的潜在药物。

研究人员随访十年期间的调查结果显示,与未服用维生素D组(D-组)相比,服用维生素D组(D+组)参与者有着明显更高的无痴呆生存率,D-组的五年生存率为68.4%,而D+组的五年生存率达到83.6%。在调整了年龄、性别、教育、种族、认知诊断、抑郁症等因素后,与对照组相比,服用维生素D与痴呆症发病率降低40%相关。研究人员称,服用维生素D与10年内更高的无痴呆症生存率和更低的痴呆症发病率相关。另外,在认知能力开始出现衰退前,早期补充维生素D或许更加有益。

【健康常识】

哮喘症状暂时消失≠哮喘治愈

近20年来,我国儿童哮喘的患病率呈明显上升趋势,北京市卫健委官微提醒,家长在患儿哮喘管理上经常会存在如下几个误区。

将哮喘视为间歇性疾病,认为哮喘在成长过程中会逐渐消失,将症状暂时消失视为哮喘治愈;没有坚持采取避免诱发因素的措施;忽视哮喘症状,未将咳嗽、胸闷等作为哮喘的临床表现;倾向于采取等待、放慢速度等方式应对哮喘症状,当症状严重到一定程度时才选择缓解药物治疗。哮喘的本质是慢性气道炎症,无法治愈。但哮喘可防可治,通过制定长期、持续、规范及个体化的治疗方案,儿童哮喘可以得到良好控制。

【知识更新】

生酮饮食或是一种促进疾病的饮食

《美国心脏病学会》年度科学会议和《世界心脏病学》大会上发表的一项研究显示,生酮饮食会引起“坏”胆固醇水平升高,从而增加心血管疾病风险。

一般来说,生酮饮食是将碳水化合物限制在每日总热量的10%,将蛋白质限制在20%-30%,并从脂肪中获取每日热量的60%-80%。研究人员将低碳水化合物、高脂肪饮食(LCHF)定义为每日总能量的25%以下来自碳水化合物,每日总能量的45%以上来自脂肪,与严格的生酮饮食相比,它的碳水化合物含量更高,脂肪含量更低。研究人员发现,与常规饮食参与者相比,LCHF饮食参与者患心血管疾病的风险高出2倍,包括心脏病发作、中风和外周动脉疾病等。

(文章来源:新京报)

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