原标题：山东莱西开展“寻找你的诗和远方”的心理健康知识讲座

工人日报—中工网记者 杨明清 通讯员 那丹    近日，应山东省青岛市莱西市卫生健康局、市教育和体育局的邀请，国家二级心理咨询师、莱西市总工会职工心理健康服务中心徐建明为莱西职业中专、莱西二中的学生共计2000余人开展了一场主题为“寻找你的诗和远方”的心理健康知识讲座活动。

徐建明用生动的事例分析了情绪与压力在生活中的作用，并通过与现场学生深入互动，让学生学会如何管理自己的情绪，如何做好加压、减压，提高学习效率。此外，徐建明还围绕个人正确价值观的形成、积极目标的树立、利用好学校这个平台吸取有用的文化知识从而实现自己理想等方面，为在场的同学做了详尽的解析。